Coaching

Coaching hilft zu sortieren – was Sie wirklich wollen und was Sie selbst tun können, um Ihr Ziel zu erreichen. Als Coach begleite ich Sie durch den Prozess, fördere Ihre Selbstreflexion und unterstütze Sie bei der Realisierung Ihres Wunsches oder der Lösung Ihres Problems.

Manchmal ist es notwendig, neue Blickwinkel und Perspektiven auf Altbekanntes zu finden und systemische Zusammenhänge zu verstehen. Oder es ist an der Zeit, ein klares Bild von meinem Ziel zu bekommen, um genau zu wissen, wohin ich will. Eines ist allen Coachings gleich: Es zeigt Ihnen, dass Sie es selbst in der Hand haben, Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu gestalten – wenn Sie die Verantwortung dafür übernehmen und bereit für Veränderungen sind.

Sie erhalten kein Rezept, keinen Ratschlag, keine Handlungsempfehlung. Die Entscheidung, welchen Weg Sie gehen möchten, treffen Sie!

Die Lösung steckt in Ihnen.

Zeit für … anders!

Bei mir sind alle Themen des Lebens willkommen: Beruf und Karriere, Familie und Partnerschaft, Weiterentwicklung und neue Perspektiven – oder eine Verflechtung mehrerer Bereiche.

Berufliche und/oder private (Neu-) Orientierung
Lebensstilanalyse, Änderung des Lebensstils
Stressbewältigung
Burnout-Prävention bzw. -Intervention
Bewältigung von belastenden Ereignissen
Partnerschaft und Ehe
Kindererziehung

Einzelcoaching – beruflich & privat

Wenn wir beruflich oder privat vor Herausforderungen und Veränderungen stehen, ist es nicht immer leicht, ganz allein und für sich die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ob als Führungskraft oder Privatperson, bei mir stehen Sie stets als ganzheitlicher Mensch im Zentrum.

Führungskräftecoaching
Das Coaching für Führungskräfte hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen und Ihre Kompetenzen und Bedürfnisse zu reflektieren. Viele Führungskräfte sind hoch motiviert, Ihre Mitarbeiter gut zu führen und zu fördern. Und doch fehlt es oft an geeigneten Führungskompetenzen wie einer klaren Kommunikation, teambildenden Maßnahmen und einem effektiven Zeitmanagement. Das Coaching bietet einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie Ihre Führungskompetenzen reflektieren und erweitern können – denn Führung heißt auch Selbstführung!

Teamcoaching

Häufig ergeben sich Konflikte und Missstimmungen in Teams, weil die einzelnen Teammitglieder zu wenig voneinander wissen und eine Kommunikations- und Fehlerkultur herrscht, in der Konflikte nicht thematisiert im Verborgenen schwelen. Alle spüren es – keiner spricht es an. Im Teamcoaching werden die Potenziale Ihrer Mitarbeiter sichtbar und es klärt sich, an welcher Stelle sie am besten zum Einsatz kommen. Gegenseitiges Verständnis und eine offene und wertschätzende Kommunikation führen zu mehr erlebter Sicherheit und erhöhen das Vertrauen zwischen Mitarbeitern und Führung. So können Konflikte zeitnah und konstruktiv geklärt werden – und das Team gelangt zu Höchstform.

Familiencoaching

Die Familie sollte immer ein sicherer Hafen sein, in dem wir uns wohlfühlen und in dem unsere Kinder zu selbstständigen und glücklichen Menschen heranwachsen können. Doch Kinder groß zu ziehen ist nicht immer einfach und stellt uns tagtäglich vor neue Herausforderungen. Im Familiencoaching biete ich Ihnen gezielte und motivierende Unterstützung, um Ihnen so zu einem entspannten und liebevollen Miteinander zu verhelfen.

Paarcoaching

Paare stehen heute vor anderen Herausforderungen als frühere Generationen. Was eine gute Beziehung ist, definiert nicht mehr die Gesellschaft, sondern wir selbst.

Doch manchmal tun wir uns schwer damit herauszufinden, wie eine gute Beziehung aussieht.

Mehr Zufriedenheit, gegenseitiges Vertrauen, wertschätzende Kommunikation und ein tieferes Verständnis füreinander – das gilt als Ziel zu erarbeiten.